浴室
扔掉空氣芳香劑
用比較不香的沐浴乳
徹底卸妝
洗頭時多沖洗兩次
辦公室
別讓灰塵堆積在電腦、印表機的電線上
摸完傳真紙要洗手
帶不鏽鋼碗筷外出用餐
以玻璃、瓷器、陶杯或不鏽鋼的杯子喝水
丟掉車內寶特瓶的水
客廳
別讓孩子在塑膠巧拼地墊爬玩
用完橡皮擦要洗手
定期清潔電視線、寬頻網路線
木質地板少打臘
新家具、新裝潢，注意通風
餐桌廚房
丟掉保鮮膜
別把剩菜裝入塑膠保鮮盒
寧可用手吃手扒雞
罐頭內藏的危機
少用速食麵、拉麵內附的油包
臥室
把送洗回來的衣服請出臥室
不要在臥室噴香水
輕度有氧運動，讚！
好好睡一覺
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